10月 09日, 2018年
毎週発生していた台風も今週は発生せず、本格的な秋の到来ですね。 空気も乾燥していて非常に過ごしやすいですね。 しかし、油断すると肌の乾燥による痒みやのどの痛み痰の絡み、便秘といった肺燥の症状が出やすくなります。 秋の果物やイモ類をたくさん摂って食養生してください。...
9月 14日, 2018年
この1週間でのご相談がおおいのが、 腰が痛い、朝起きれないくらいだるい。 鍼灸をしても毎回終了したときほどのすっきり感はない。 なんとかなりませんか？ その症状よくわかります。 南をみれば９０５Hpという凄い低気圧の台風があり、頭上には秋雨前が停滞しています...
7月 24日, 2018年
毎日猛烈に暑いですね。 日曜日に勉強会があり帰りが夕方だったのでビルの温度計をみると３１度でした。 充分に暑いのに慣れてしまったのか、３１度は涼しく思ってしまいました。 お客様とのお話しの中で、夕方から頭痛がする。 寝汗がひどいなど。 その時の状態を踏み込んで質問すると、屋外での作業を手伝っていた。や 就寝時は風があるので窓を開けて寝る。...
7月 20日, 2018年
暑いを通り越している今夏の気温ですが、こういうのはなんと表現するのでしょうね。 ビールがおいしい。 解暑作用を持つビールは今夏のお薬です。 高すぎる外気温とエアコンとの温度差がつらい方もあると思います。 このような時は、体の水分調整が整わずつらいですね。 むくむのにのどが渇く。 のどが渇くのに飲むと胃もたれする。...
7月 04日, 2018年
台風の発生に伴い、お問い合わせが多いのが 『だるい』『食欲』『下痢がひどい』『頭が重い』 お天気の悪い時には起こりやすい症状です。 忘れてしまいがちですが、人も自然の中で生きています。 畑でとれたものを食べ、水を飲み、空気を吸い、空気中に含まれている海からの水分を肺に吸い込み。...
6月 06日, 2018年
今日の大阪市は土砂降りの大雨です。 今日から始まる節気は芒種。 芒は稲のように先が尖った実がなる植物の意味です。 この種まきをする時期のことを指します。 この時期に大切な養生は、気候に重点を置くことです。 気温と湿度が一気に高くなるために食中毒などには気を付けなければならないのはご存じのとおりです。...
6月 04日, 2018年
週末から暑くなってきましたね。 5月から体の中から暑くて疲れやすく困っています。 睡眠中にのどが渇いて目が覚めてしまいます。 というような暑くて乾燥している症状が出てきている方が増えています。 暑い箇所は上焦、つまり心肺の部分です。 夏バテに飲んでもらう漢方をお渡しすると症状は早めに改善しています。...
5月 25日, 2018年
夏バテ,予防,外回り,集中力低下,疲労過多,
