春分　－自律神経失調症－

－　自律神経失調症　－

今朝の番組見て気になった方も多いのでは？

明日は春分。

自然界は陰陽の入れ替わる時期。

人体も陰陽の優位性が入れ替わります。

この陰陽バランスが悪いと自律神経失調症になると中医学では考えられています。

陽気が強くなる季節、体がついていかないときは貝類を多くとりましょう。　

季節のお野菜と共に。。。

そして、移動や環境の変化がある季節です。

何かリラックスできるツールを持っておくと良いですよ♪

何もツールのない方は、アーシングがお勧めです。