今日から立冬の節気を迎えましたが、本日過ごしやすい暖かさですね。
10月の終わりから冷え込みが強くなり、いつの間にか冷えて風邪をひいたり消化不良の症状が出たりと冬の初めらしい症状が目立ってきました。
体調全般はすでに整えてしまっている方たちのご相談だったので、冷えたときのおきまりごとで今のうちに調整しておくとスッキリ治ってしまういつものことでした。
彼らは体の反応に上手に耳を傾けて病院に行かなければならない状態を事前に回避します。必要な時に必要量の無駄のない健康法を漢方薬を飲むことで得ています。
彼らのような人が増えると医療費も無駄なく必要な方に効率良く使えるのにな。
と思います。
冷えて胃腸の働きが悪いと体はすぐに反応します。
冷えているかわからないときは、とりあえず生姜湯を飲んで胃腸の状態を悪化させないようにします。
それでも良くならないときは、お薬に頼ってくださいね。
自分でわからないことも多いと思います。
いつでもご相談してくださいね。
