暑くもないのに頭がボーっとして、のぼせてだるさを感じる方が増えています。
秋の乾燥が邪気になると燥邪と呼ばれます。
もちろん体の乾燥を引き起こすのですが、もともと体が乾燥しやすい方は乾燥しすぎて火になります。
山火事のようなイメージですね。
頭に気が昇りやすく、いらいらしたりもします。
陰陽バランスが悪い方は冷えのぼせが出やすくなります。
陰陽バランスが悪いまま冬を迎えると春に不調が出やすくなりますので、早めの対応をしてください。
足元が冷えていることに気が付いていない方は、腰痛が出ることもあります。
ホットタオルを腰に当てて改善してくれば、足が冷えていますので意識するようにしてくださいね。
ちょっとした不調を放っておかれませんように。
お困りの際は、ぜひご相談くださいね。
