体が悲鳴を上げているときの判断は誤ると取り返しがつきません。
『今やるべきこと、今避けるべきことの判断ができるようになってきました』とあるお客様がおっしゃいました。
生きていく中で大切なものを優先するとついつい自分の事が後回しになってしまいます。
しかしながら、自分を優先的に大切にしなければ無意味なことになってしまします。
できれば当事者ではなく第三者のような冷静な判断で行動するとうまくいきます。
感情移入しないよう、感情のコントロールを訓練します。
脳を興奮させないようにリラックスすることが大切です。
体質によっては肝気の行き過ぎによりコントロールが難しい方もありますのでこういう時には漢方が有効です。
