温裏剤でポカポカに

真冬らしい寒気が入ってきていますね。

冷える時期には冷えの相談があり

『下痢』『下腹部の痛み』『頻尿』などでが出てしまい

なかなか暖かさを保つ努力をしても体を守り切れないことがあります。

 

漢方薬の中には温裏剤(体内を温める意味)という種類の生薬がありそれを中心に方剤が組み立てられます。

冷えて血流が悪いものには温めて血流をよくする漢方

冷えて水分がたまるものには温めて水を出す漢方

栄養不足で冷えるものには補って温める漢方

など種類を分けて対応していきます。

 

一度悪いループに入ってしまうとなかなか抜け出せないものです。一番寒い今の時期に冷えを蓄積しないために漢方を使うのも健康を保つには有効ですよ!

 

自分で選ぶのが難しいときは頼ってくださいね。