頭が暑い。ぼーっとする。

 

アジサイはそろそろおしまいかな？

アジサイの花は暑さと乾燥に弱く

水が大好きなので切り花は花と葉をどっぷり水に浸してあげると翌日にはすっかり元気になります。

 

人も同じで、頭を冷やすと正常な判断と効率の良さを得られます。

頭をつかいすぎて疲れている方や、慢性的に炎症を起こす方は頭が暑いのに気が付いていないことがあります。

頭といっても頭の中で、脳のことです。

 

大体は足は冷えています。

足を温めると調子がいい人。

頭を冷やすと調子がいい人。

どっちも必要な人。

上熱下寒の特徴です。

 

気温湿度が高いのでエアコン必須、

冷えた体にビール、冷えたお茶、アイスクリームなど

胃腸に負荷をかけ、睡眠時間が遅い生活習慣を持つ方は

注意してください。

脳が暑いと足の冷えに気が付きにくく

エアコン温度を更に下げて悪循環を招く傾向があります。

 

コントロールに困った方のご相談が最近増えてきています。

真夏になる前に早めの対策をお勧めいたします。