立夏と茶

立夏を迎えてやっと気温が上がり始めましたね！

立夏には濃い目の新茶で解毒しましょう。

『茶』は、手軽な清熱解毒作用を持っています。

生薬として漢方にも使用されます。

ミントティなどでも代用できます。

体表の解毒を主としますので、

紫外線の強いこの時期にはぴったりです。

気持ちがイライラしたり、

神経の高ぶりにもいい香りで癒されますよ。

おいしいお茶でリラックスする時間くらいは

持ちたいものですね。