乾燥小じわにコラーゲン食✨✨

過ごしやすい気候になってきました。

食欲の秋です。

さむくなってくるとエネルギーが必要になります。

しっかり食べて元気に過ごしましょう。

秋は乾燥する季節です。

唇や肌の小じわがと乾燥が気になる時は

鶏手羽もとと野菜を入れたスープで

コラーゲンを補いましょう。

マスクが保湿するのは口腔内です。

マスクが当たる皮膚はこすれてさらに乾燥しやすいので

しっかりとクリームを塗りこみ肌を保護しましょう。

不織布マスクは特にきめが粗いので

使用前に頬に当たる部分は揉みほぐしてから使いましょう。