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秋になると出やすい感情
憂鬱になります。
自分がおかしいのでは?
と疑う人があります。
日照時間が短くなると人の体も変化します。
活動的ではなくなる方向に変わります。
ホルモンバランスが変化するという方もいます。
漢方の世界では臓燥と呼びます。
原因がないのに悲しくなって涙を流す。
心気不足、心腎不交の体質の方に出やすい症状です。
毎年同じ季節に出る方は春くらいになると消えていくと思います。
漢方で体の不足を補うと気持ちが落ち着いてきます。
今年は新型コロナウィルスの流行で行動制限があり
少し落ち着いてきた今頃に気持ちの乱れがどっと出る方も
あるのではないでしょうか?
早めの対応を!