冬と春が混在する時期

暖冬でも冬ですね。

気温が高いのでつい油断して寒邪が入り込みます。

寒いと自覚がなくても、体が冷えているので寒邪を追い出せません。

冷えないように厚着をしていても寒く関節や筋肉の痛みが出てきます。

一方で、日差しは春の兆しです。

のぼせや肩こりが出やすくなります。

冬と春が居座る時は、足元を温める足浴や足元へのお灸で対応してくださいね。

うまくいかない場合は、漢方もお勧めです！

ご相談くださいね。