お灸もいい

2月に温かい日があったので、少し油断をしてしまったようです。

寒湿が溜まって肩こりがひどく頭痛もあり、この痛い時間がもったいないなあ。

肩こりにはお灸が早いのでまずは点灸から。

頭痛が取れてきたのですが、ひどいコリ。

次は棒灸でじんわりとその後はマッサージ。

スッキリしたら何とか動きやすくなりました。

皆様もこの時期の冷えにはお灸をお勧めしますよ♪

お灸は昔は医師も使っていましたよ。

お家で少しだけのセルフケアができるのでお勧めです♪