冷えのぼせが始まる季節

今日日中は気温が下がってきていますね。

冷える人にはストレスですね。

陰虚体質の方は冷えのぼせが起こりやすく、気温の変化に弱いです。

首の後ろ側がだるい痛いなどの症状が出るときは補陰がおすすめです。

色々な補陰剤がありますので、ご自身に合ったものをお使いくださいね。

また、足先が冷えだすと起こりやすいので足先をマッサージしたり温めたりしてのぼせることを防ぎましょうね。

コントロールできない場合はご相談くださいね。

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