陰中の陰－冬至－

一年のうちで日照時間が一番短い日です。

日本では、かぼちゃを食べたり、ゆず湯につかったりと昔ながらの習わしがありますね。

皆様は何かされていますか？

日差しは、以前に比べて少し明るくなっているように感じます。

桜も小さいつぼみをつけています。

これからますます寒くなりますが、自然は春に向けて準備をしているようです。

私たち人も春に向けてエネルギーが外に向かって発散しようと体が変化します。

自然のエネルギーの方向性に負けない体をつくるために冬はたくさん寝て、たくさん食べてくださいね。