咳が長く続いたり、痰がなかなか切れずに困るような症状が今年の夏もありました。
咳が続く時に気陰両虚と言う体質に偏っていることが多いのですが、このような方に限ってお休みの日も外出したり家でじっとしていることが嫌いな方が多いです。
体の気の流れが上向き、外向きに動きやすく内向き・下向きに動けないために呼吸が浅く咳が出だすと止まらなくなります。
漢方薬を飲みだしてから、以前よりも体調は良くなっているそうです。
そのためお薬に頼られれるのですが、休息をとることなどの自己努力はお薬以上に大切です。
『週末に出かけますが、何か気をつけることはありますか？』
と、聞かれます。
どうしても行かなければならない用事以外は極力出かけないでください。
体の負担を減らしてください。
と、お伝えするもご理解いただけません。
漢方薬は、基本的な生活ができたら更に効果を発揮しやすいです。
これは中医学を利用する上での基本的な知識ですので守って頂けるとうれしいです。
