私も含めて４人が、3月26日の週末の寒さに負けてしまいました。
お彼岸の連休が温かくなった後真冬のような寒さが来て、関東では雪が降りました。
少し油断をした人は、食欲不振や胃腸の動きの悪さ、腰痛など体の真ん中あたりの不調を感じてしまいました。
私の場合は、胃が寒い感じが分かったので早めに胃を温める漢方薬で腰痛から復活しましたが、お客様の中にはずっと続いているのでどうにかしたいです。とご来店されたりメールでの問い合わせがありました。
胃を温めるのは簡単です。
赤ワインに生姜、シナモン、胡椒、あればガルダモン、丁子を入れて煮立ててホットワインにして飲みましょう。
ワインがない時は紅茶で代用してください。
お灸があれば胃の上にお灸をしましょう。
冷えているだけなので、整形外科に行く必要もありませんし湿布薬はかえって悪化させてしまいます。
思い当たる方は、早速試してくださいね。
お困りの際は、ぜひご相談くださいね。
