腰のだるさにお困りの方に漢方薬はもちろんお渡しします。
最近の冷え込みがさらにだるさを招いているようです。
体は元気なのですが、水分が溜まっている状態です。
ムクミは出ないので、何が原因かわからないようでした。
寒いと感じなくても体は反応しています。
だるい部分に蒸しタオルで温めてあげてください。
タオルを濡らして電子レンジでチンするだけで簡単に蒸しタオルは作れますから、面倒がらずにやってみてください。
足がむくんでいる時は、足に当ててください。
温かさに気持もほぐれますし、体もすっきりしますよ。
