2年ほど前より、歯の不調や四十肩と思われる症状に悩まされ最近やっと原因がわかり脱出しようとしています。
あることがきっかけでヘッドスパをすることにしました。
その時にとても楽になった感覚があり、頭皮とストレスについて思い出したのです。
それから数カ月、別の場所で『頭皮チェック』をする機会がありファイバースコープで頭皮のチェックをして頂きました。
健康な毛穴は1つの毛穴から3本の髪が生えており、頭頂部の堅い頭皮からは2本の髪しか生えていませんでした。
ケアを怠ると少なくなりボリュームのない髪になるそうです。
その後、頭皮のマッサージを10分して頂きました。
顔面から肩にかけてとても温かく心地よくなりました。
頭皮は、髪に隠れてわかりにくいのですがストレスが加わると固まってしまいます。
血流も悪くなるのであらゆるところに影響を及ぼします。
不眠の場合は頭皮を30分ほぐすとよく眠れると習ったことを思い出しました。
頭皮を触っても動かない人は、毎日のもみほぐしから体調を整えるのもお勧めです。
