今秋の季節は毎年に比べてとても過ごしやすく、穏やかな晴れの日が多いですね。
しかし、毎年とちがい血虚症状ではなく陰虚症状が強い方が増えています。
まるで春の症状が秋に出ているようです。
補陰は冬が原則ですが、秋から始めたほうが良いようです。
朝晩冷え込みが強いので“辛いお鍋”を食べる機会も増えているようです。
さらにバランスを崩しかねませんので、季節が安定するまでは辛いお鍋も少し控えてください。
これからの肌の乾燥に対処するためにも。
