暑さのせいもあり冷えていることに気がつかず、漢方薬を飲み出してから『ポカポカして心地よい』
とおっしゃる方が増えています。
のぼせていないか少し気になりますが、冷えているからこそのぼせてしまうのですね。
特に、エアコンの効いた湿内に居ると腰や肩が冷えないと足の冷えは気付きにくいようです。
足が冷えると心臓に血液が戻りにくくむくみがでやすくなります。
他の部分でも同じで水分の停滞が起こります。
さらに、エネルギー不足の体質であれば長期にわたってこの症状が続くことになります。
この状態が続くと顔色がくすんできます。
夏にエアコンの環境下に居る時間の長い方は暑いですが、温かい食事を1週間に何回かは取られてはいかがでしょうか？
