『咽喉に何か詰まっている』
病院に行っていろんな検査をしてもらったけれども検査値に異常はなく、医師からは何もないよ。数件行っても同じ答えが返ってくる。
このような訴えは毎年秋口に多く見られます。
原因となるのは『水』がほとんどですが、これを作りだすのは消化器官の機能低下です。
低下の原因に多いのは夏の不摂生です。
『冷たい飲み物』『アイスクリーム』『冷やしうどん』『ざるそば』
などの胃腸をダイレクトに冷やす食べ物と『エアコン』で体を冷やし過ぎたことです。
今さら何を言っても冷えてしまったものは仕方がない。
そう、その通りです。
と言って、漢方薬で改善していくのですが、不養生は次の季節に体調不良という形で現れます。
自分の体質を知り、自分に合った養生法を取り入れてください。
