暑い季節は、暑邪に襲われやすいです。
暑邪は、湿熱邪です。湿は、重濁。熱は、暑い性質をもちます。この二つは仲良しで、くっついては悪いことをします。
特に、消化器系の不調を引き起こしやすいです。6月くらいから、ガスがたまる、げっぷが多い胃もたれ吐き気に悩まされる人が暑さとともに増えてきています。
また、暑さによるストレスで気滞証を引き起こしやすいです。
胃もたれ・吐き気の主な原因は痰湿ですが、胃痛は『不通則痛 通則不痛』というくらいですので主に気の流れの問題です。
世界にはのんびりした国があることをＴＶでも驚きながら見ていますが、健康に過ごすにはあれくらいのほうが良いのでしょうね。
暑い時間帯には、のんびり過ごせるくらいの余裕がほしいですね。
