24節気の重要四節気に当たる『秋分』。
この時期の気候は良く過ごしやすいですが、自然界の陰陽が入れ替わる時期でもあり体がそれについていけないことも有ります。
気分が落ち込んだり、逆にイライラしたり。さみしくなったり。
これは、この季節の気が体に与える影響でもあります。
放っておいても元に戻りますが、酷い場合は春に強い精神症状が出ることがありますので、軽い場合でも対処が必要です。
特に、産後の処置が上手くいっていない方は秋になってから精神状態の異常が酷くなる場合が多く見られます。
毎年、秋が深まるにつれそのような方がお越しになられます。
少し、ご自分の周りのことをさぼってゆっくりとした時間を過ごしてください。
