梅雨の後半から真夏の暑さがやってきました。
中医学では、体のバロメーターは舌や脈です。
舌は季節により変化します。
今は夏なので、赤が強く出ます。
うまく熱を体外に放出できる人は普通に赤が明るくなりますが、体に熱がこもりすぎると少し暗めの赤になります。
最近、このようなお客様が増えています。
早めに暑熱の対策をしていますが、中には便がやや硬めの人がいます。
このような方は、熱が乾燥を招いています。
もともと陰液不足体質の方に多いです。
今年の夏は、猛暑との予想も出ています。
少し便が固い人、少しの補陰が必要ですね。
