日本の高温多湿な気候にも関連します。
夏になると、肘・膝を中心に手足に皮膚の異常が出てくる方が増えてきます。
中医学で言うところの脾胃が暑邪にやられている状態です。
暑邪とは、湿熱です。
特に湿が強いと『湿困脾胃』と言い、余分な水分が多すぎて胃腸の動きをにぶくします。
胃腸の働きが悪くなるために、余分な水分は皮膚にあふれ熱と結合し痒みを引き起こします。
特に出やすい場所が、肘や膝です。
暑くなっても、冷たい飲食の過剰摂取は控えましょう。
また、夏野菜を摂取してしっかりと体の水分コントロールをしてください。
